Alle indlæg af Berit Sulkjær
Sommergåtur/-løb
Der er liv i Gudumholm IF igen
Aktiviteterne i Gudumholm IF er i fuld gang og det summer igen med sportsivrige medlemmer på stadion (alle forholdsregler og retningslinjer overholdes selvfølgelig).
Vi er så glade 🙂
Kom og læs mere [...]
Gudumholm Vintermaraton 2020 – praktisk information
Søndag d. 2. februar 2020
Løbet afvikles som et rundeløb.
Hver runde er ca. 5,3 km. og afvikles på flad rundstrækning i og omkring Gudumholm by med opløb på Gudumholm Stadion.
Skynd dig at sikre læs mere [...]
Skal du med til Fitness Tryday på søndag den 12. januar?
Søndag d. 12. januar 2020, fra kl. 10 til kl. 13
DIT lokale fitnesscenter holder Fitness Tryday, som er en dag hvor du får inspiration, trænet, svedt og forhåbentligt grinet en masse.
Her læs mere [...]
Fitness Black Friday tilbud
Vil du gerne i form, men er det svært at komme i gang med træningen, så se lige dette KANON tilbud fra GIF Fitness:
Få 6 måneders medlemskab - betal kun for 3!
Gælder KUN ved indmeldelse d. 29. læs mere [...]
Nye søndagshold i GIF Fitness
➡ Funktionel styrketræning for alle
Carsten og Frederik udfordrer dig hver søndag kl. 12 til ”Funktionel styrketræning”, som – når vejret tillader det - vil bestå af cirkeltræning læs mere [...]
Nyt hold for 15-25 årige i Fitness
Er du mellem 15 og 25 år og vil du styrke din krop blot ved brug af egen kropsvægt?
Så tilmeld dig Cross Training med Carsten Jon Andersen som instruktør.
Træningen vil foregå i holdrummet hver læs mere [...]
Nyt hold i GIF Fitness
Vidste du at 60-70 % af befolkningen vil opleve rygsmerter en eller flere gange i løbet af livet?
Den gode nyhed er, at korrekt træning kan minimere en del skavanker.
Onsdag d. 23. januar starter læs mere [...]
Fitness – fødselsdag og åbent hus (TRYDAY)
Fitness bliver 5 år og det fejres d. 27. januar, kl. 10 til 14 ifb. med DGI TRYDAY - åbent hus i centeret, hvor vi tilbyder masser af sjov træning og gode dagstilbud.
Deltagelse på dagen er gratis læs mere [...]