Nyt hold for 15-25 årige i Fitness
Er du mellem 15 og 25 år og vil du styrke din krop blot ved brug af egen kropsvægt?
Så tilmeld dig Cross Training med Carsten Jon Andersen som instruktør.
Træningen vil foregå i holdrummet hver læs mere [...]
Alle indlæg af Berit Sulkjær
Nyt hold i GIF Fitness
Vidste du at 60-70 % af befolkningen vil opleve rygsmerter en eller flere gange i løbet af livet?
Den gode nyhed er, at korrekt træning kan minimere en del skavanker.
Onsdag d. 23. januar starter læs mere [...]
Fitness – fødselsdag og åbent hus (TRYDAY)
Fitness bliver 5 år og det fejres d. 27. januar, kl. 10 til 14 ifb. med DGI TRYDAY - åbent hus i centeret, hvor vi tilbyder masser af sjov træning og gode dagstilbud.
Deltagelse på dagen er gratis læs mere [...]
Åbent Hus i GIF Fitness – kom og kig ….
Kom til åbent hus - tag en ven, nabo, ægtefælle eller anden god ven med og få en gratis prøvetime sammen med en af vore dygtige, uddannede instruktører.
Vi læs mere [...]
Vellykket juleløb
Et herligt juleløb i skønne Gudumholm er vel overstået. 270 superseje løbere og power walkere tilbagelagde 5,3 km, 10,6 km, 21,2 km eller 42 km i dejligt solskin, men dog med en god vind læs mere [...]
Julemarathon i Gudumholm
Få din kollega, dit fodboldhold, nabo eller hele familien med til årets hyggeligste juleløb lørdag d. 9. december i smukke Gudumholm.
Løbet afvikles som et rundeløb. Hver runde er ca. 5,3 km. læs mere [...]
Kom og vær med til et brag af en cykelfest
INDOOR-CYCLING EVENT – lørdag 28. oktober, kl. 9-15.
Sted: KLARUP FITNESS, Nørremarksvej 59, 9270 Klarup… døren åbnes kl. 8 (medlemskab ikke nødvendig)
Fitnesscentrene i Gudumholm, Kongerslev læs mere [...]
Julemaraton – kom og vær med
Lørdag d. 10. december, kl. 10 løbes der fra Gudumholm Stadion.
Distancerne er: Maraton 21.1 km 10.6 km 5.3 km
INFO:Løbet afvikles i Gudumholm og omegnDer vil være tidtagningMedalje læs mere [...]
Boot Camp og særlig motionstræning i GIF Fitness
Personlig træner er en del af Boot Camp, som er et helt nyt og spændende koncept i GIF Fitness.I januar 2017 starter vi den første Boot Camp op. Boot Camp er et forløb af 10 ugers varighed. Der er læs mere [...]
Ferien er slut …
Ferien er slut og GIF Fitness er klar med masser af træningstilbud
I motionsrummet er vores instruktører klar til at hjælpe dig godt i gang med træningen. Der er endvidere mulighed for at få udarbejdet læs mere [...]